Un modo alternativo di gustare il merluzzo? Preparate dei bastoncini di merluzzo ai corn flakes, una ricetta ottima per bambini ma anche per un veloce e sfizioso finger food. Prepariamola subito insieme.
Ingredienti (per 8 bastoncini)
500 g filetti di merluzzo
1 cucchiaio olio extra vergine d’oliva
2 albumi
Sale Q.B.
Pepe Q.B.
Corn flakes sminuzzati Q.B.
Pangrattato Q.B.
Limone Q.B.
Preparazione
Cuocete i filetti di merluzzo, poi lasciateli raffreddare e sminuzzateli con una forchetta. Aggiungete l’olio, il sale ed il pepe e mescolate bene. Una volta ottenuto un composto omogeneo, date forma ai bastoncini, compattando bene con le mani.
Sminuzzate i corn flakes e poi aggiungete un pò di sale e pangrattato. A questo punto, passate i bastoncini prima negli albumi, facendo attenzione a non lasciare vuoti, e poi nei corn flakes.
Adagiate i bastoncini in una teglia da forno, aggiungete un filo d’olio ed infornate a 180° per 10-15 minuti, girando di tanto in tanto i bastoncini, per una doratura uniforme.
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